39问医生

高血压能吃粗粮吐司吗

于莎莎 心血管内科 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
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通常情况下,高血压患者可以适当吃粗粮吐司,但避免过量食用。

高血压患者的饮食原则就是高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇、低盐等。患者平时可多吃些豆类、豆制品、奶制品、蔬菜水果。而粗粮吐司主要是由小麦粉、玉米粉、高粱粉等食物制作而成,含有丰富的蛋白质、纤维素、矿物质、维生素等营养成分,并且属于低脂肪、低胆固醇、低盐的食物,比较容易消化,适量食用不会导致血压升高。但是在食用时一定要适量,不要一次性吃太多,否则容易加重胃肠负担。

此外,高血压患者一定要严格遵医嘱服用降压药物进行治疗,比如硝苯地平缓释片、富马酸比索洛尔片等。如果出现不适症状时,还需要立刻到医院就诊治疗,以免延误病情。

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2023-06-25 浏览100
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