舌系带手术后通常需要1-2周的时间恢复，具体时间需要根据患者的手术方式，以及个人体质进行综合判断，无法一概而论。
舌系带是人体的重要结构之一，可以维持舌头的正常运动，还可以起到辅助发音的作用。如果患者是进行舌系带手术，通常是在医生的指导下使用局部麻醉药物进行麻醉，然后剪开舌系带，并进行缝合。如果患者的体质较好，并且手术后的护理得当，通常1周左右可以恢复。但如果患者的体质较差，且手术后的护理不当，可能需要2周，甚至更久的时间恢复。
在手术后患者需要注意，避免进食辛辣、刺激性的食物，如辣椒、大蒜、芥末等，以免对舌系带造成刺激，不利于病情的恢复。另外，患者还要注意口腔卫生，饭后可以通过漱口来保持口腔的清洁，避免口腔内出现食物残渣。如果在恢复期间出现不适症状，建议患者及时到医院进行就诊，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
