年轻恒牙外伤，可以通过调整饮食、佩戴牙套、定期检查等方式进行保养。
1、调整饮食
如果年轻恒牙受到外伤，可能会导致牙齿出现裂纹，甚至还会出现牙齿移位的情况。建议患者在日常生活中注意合理饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等，避免吃过多坚硬的食物，如坚果、甘蔗、牛肉干等，以免导致牙齿损伤情况加重。
2、佩戴牙套
如果牙齿出现裂纹，而且影响到了正常的咬合关系，需要及时去正规医院的口腔科，通过佩戴牙套的方式进行矫正，以免影响到正常的生活。
3、定期检查
患者在日常生活中要定期去医院进行检查，明确牙齿的恢复情况，并遵医嘱进行定期的换药治疗，以免出现感染的情况。
除此之外，还要避免吃过多坚硬的食物，如核桃、杏仁等。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
西帕依固龈液
丹参酮胶囊
康复新液
