有口臭和体臭可以通过保持良好的口腔卫生、饮食调理、药物治疗的方法改善。
1、保持良好的口腔卫生
口臭一般是由于口腔里面的细菌大量繁殖，食物残渣在口腔里面发酵引起的。需要保持良好的口腔卫生，做到早晚刷牙，饭后漱口，避免食用刺激性的食物，能够一定程度上缓解症状。
2、饮食调理
有口臭和体臭的患者，饮食方面要以清淡易消化的食物为主，避免食用辛辣、油腻、生冷的食物，如辣椒、炸鸡、雪糕等，以免刺激口腔，加重口臭和体臭的症状。
3、药物治疗
有口臭和体臭的患者，如果是由于胃热积滞引起的，可以在医生的指导下服用藿香清胃颗粒、清胃散等药物治疗。如果是由于胃阴不足引起的，可以服用六味地黄丸、玉女煎等药物治疗。
除此之外，患者还可以通过适量运动、听音乐等方式改善症状，必要时可到医院就诊治疗。
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