成年人牙齿矫正什么时候好，需要根据牙齿畸形的严重程度以及患者的年龄进行综合考虑，通常需要1~3年的时间。
成年人牙齿矫正主要是通过佩戴牙套的方式进行矫正，如果患者的年龄比较小，而且牙齿畸形的情况并不是特别严重，可能矫正的时间会比较短一些，一般需要1年左右的时间。但如果患者的年龄比较大，而且牙齿畸形的情况比较严重，矫正的时间可能会比较久一些，一般需要2年左右的时间。而且在矫正期间，还要注意饮食健康，尽量吃比较容易咀嚼的食物，比如鸡蛋糕、牛肉干等。
在日常生活中，需要注意口腔卫生，养成早晚刷牙的好习惯。但是不建议吃过于坚硬的食物，比如坚果、甘蔗等，以免损伤到牙齿，不利于矫正的效果。另外，还要调整自身的心态，避免存在压力过大的情况。如果在矫正期间出现了不适的症状，应立即到医院进行就诊治疗。
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