39问医生

天天泡脚能降低血压吗

于莎莎 心血管内科 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
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天天泡脚是否能降低血压,还需要根据自身的情况进行判断,通常因人而异。

1、能降低血压

泡脚可以促进机体的血液循环,同时还可以放松身体肌肉,有利于缓解身体疲劳的情况。同时在医生的指导下适当进行泡脚,可以辅助起到降低血压的作用,对于身体健康是有一定帮助的。

2、不能降低血压

但是如果血压偏高,则通过泡脚是无法降低血压的。如果盲目泡脚,还可能会导致血压升高,不利于身体健康。

如果血压偏高,建议在医生的指导下服用降压药进行治疗,如硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片等。同时要养成良好的生活习惯,健康饮食,作息规律,适当运动,控制体重。另外,要保持愉快的心情,避免焦虑和紧张,戒烟戒酒。

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2023-06-25 浏览100
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