刷牙刷坏牙齿可以通过更换刷毛、选择合适的牙刷、采用正确的刷牙方式等方式进行补。
1、更换刷毛
如果患者在使用牙刷刷牙时，刷毛过硬，可能会导致牙齿表面的牙釉质受到损伤。患者可以在医生的指导下更换刷毛，选择软毛牙刷，可以减轻对牙齿的损伤。
2、选择合适的牙刷
选择牙刷时要注意选择合适的牙刷，可以减轻对牙齿的损伤。牙刷的刷头较软，刷毛较细，可以避免刷毛过硬，导致牙齿受损。另外，在使用牙刷刷牙时，要注意将牙齿整个刷到位，避免出现遗漏的情况。
3、采用正确的刷牙方式
患者在刷牙时要采取正确的刷牙方式，避免使用过大的力气，以免导致牙龈受损，同时还要注意避免用力过小，以免导致牙齿受到细菌的侵蚀。
除此之外，还可以采用定期刷牙、使用牙线等方式进行补。如果出现了牙齿损伤的情况，建议患者及时到正规医院的口腔科就诊，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
