痰湿指的是痰湿体质，得脂肪肝不一定是由于痰湿体质引起的，但也可能是由于其他原因引起的，比如饮食不当、肝气郁结等。
1、饮食不当
由于平时经常吃一些油腻、油炸的食物，导致身体内的脂肪含量过高，从而诱发脂肪肝。建议平时要合理饮食，不要吃高脂肪、高胆固醇的食物，比如肥肉、炸鸡等。可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，能够给身体补充营养，还可以增强身体抵抗力，有利于病情的恢复。
2、肝气郁结
肝气郁结是指肝脏的疏泄功能障碍，导致体内气机失于畅达、疏通，导致气机瘀滞，无法排除体内的代谢产物，从而引起肝气郁结。患者会出现胸闷、胸痛、失眠、健忘、食欲不振等症状。患者可以遵医嘱服用舒肝解郁胶囊、柴胡舒肝丸等药物进行治疗。平时也可以适当地进行体育锻炼，如游泳、慢跑等，可以促进病情恢复。
3、其他原因
此外，也有可能是肝火旺盛、肝阴不足等原因引起的，患者需及时就诊，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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