眼袋发黑有黑眼圈，身体上湿下寒，可以通过调整饮食、物理治疗、药物治疗等方式进行改善。
1、调整饮食
如果患者在平时经常吃油腻的食物，导致体内的热气聚积在眼部皮肤，可能会出现眼袋发黑的情况，也会伴有身体上湿下寒的现象。患者可以通过改变饮食的方式进行缓解，尽量吃清淡的食物，比如小米粥、凉拌黄瓜等。此外，患者也可以多吃一些温热的食物，比如红糖水、小米粥等。
2、物理治疗
如果患者在平时不注意作息习惯，长时间熬夜，导致睡眠不足，可能会使眼部的血液循环流动发生改变，也会出现上述情况。患者可以通过按摩的方式进行缓解，也可以通过热敷的方式进行改善。
3、药物治疗
如果患者存在肝火旺盛的情况，但是未得到及时有效地治疗，可能会使体内的内分泌发生紊乱，也会出现上述情况。此时患者可以遵医嘱配合使用清肝火的药物进行治疗，比如龙胆泻肝丸、黄连上清丸等。此外，患者也可以遵医嘱配合使用逍遥丸、柴胡舒肝丸等药物进行治疗。
除此之外，眼袋发黑有黑眼圈，身体上湿下寒，还可以通过日常调理、中医治疗等方式进行改善，需要根据引起的原因进行综合考虑。
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