拉肚子一般指的是腹泻。腹泻好了一般是可以吃皮蛋瘦肉粥的，但是需要控制好摄入量。
皮蛋瘦肉粥中含有丰富的维生素、矿物质、蛋白质等营养成分。患病期间身体抵抗力会比较虚弱，适当吃能够给身体补充营养，从而增强身体素质，有利于病情的恢复。如果腹泻的情况很快得到好转，此时是可以适当吃皮蛋瘦肉粥的，一般不会使身体健康受到影响。但如果大量摄入，可能会增加胃肠负担，出现腹痛、腹胀等症状，导致身体健康受到影响。
在日常生活中要注意合理饮食，避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、火锅等。过于生冷的食物也要控制好用量，比如冰激凌、螃蟹等。如果腹泻的情况比较严重，患者可在医生的指导下，使用蒙脱石散、盐酸洛哌丁胺胶囊等药物进行治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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