一般情况下，牙齿补钙吃碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙片、乳酸钙片等钙片都是比较好的，可以有效的补充人体所需要的钙元素。
1、碳酸钙D3片
碳酸钙D3片主要成分是碳酸钙和维生素D3，其中维生素D3在体内参与钙和磷的代谢，可以促进钙的吸收，对于骨质疏松症、佝偻病、妊娠期手足抽搐等疾病，可以起到预防和治疗的作用。
2、葡萄糖酸钙片
葡萄糖酸钙片主要成分是葡萄糖酸钙，是一种补充钙剂，可以促进骨骼的形成，维持神经、肌肉、骨骼的正常功能，可以用于改善钙缺乏症、骨质疏松、手足抽搐等疾病。
3、乳酸钙片
乳酸钙片的主要成分是乳酸钙，是一种补充钙剂，可以促进骨骼的形成，维持神经、肌肉、骨骼的正常功能，可以用于预防和治疗钙缺乏症，如骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全等。
除此之外，也可以服用维D钙咀嚼片等药物，在药物服用过程中，一定要严格遵照医生的医嘱，避免自行盲目用药，出现身体不适症状。平时生活中也要多吃一些含钙量丰富的食物，如牛奶、鸡蛋、虾皮等。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
仙灵骨葆胶囊
维生素D滴剂
葡萄糖酸钙锌口服溶液
