墨鱼吃了一般不会得高血压，但是不建议过量食用，以免对身体造成不利的影响。
墨鱼含有比较多的蛋白质、碳水化合物、钙元素、维生素等营养成分，具有辅助利尿消肿、补充营养等功效。因为墨鱼并不属于高血压的诱发因素，所以吃了之后一般不会诱发高血压。但是因为墨鱼中含有比较多的胆固醇，如果吃过多，可能会增加动脉粥样硬化的风险，从而引起高血压，并且可能会出现头晕、心悸、疲倦等症状，所以不建议过量食用。
在日常生活中，需要注意食物并没有治疗疾病的功效，如果身体出现任何不适症状，要及时就医治疗。同时也需要保持均衡的饮食，可以多吃一些维生素含量高的水果蔬菜，例如火龙果、包菜等，避免吃高脂肪、高热量类食物，例如奶油蛋糕、蜜饯等。要保持规律的作息，不要熬夜，也不要过度疲劳，可以结合自身情况，适当参加体育锻炼，例如慢跑、骑自行车等，有助于辅助增强身体抵抗力。
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