脂肪肝患者可以适量喝酸奶，酸奶能促进消化，提高身体免疫力，对身体是比较好的。但要注意不能过量饮用，以免增加胃肠负担。
酸奶是牛奶的发酵饮品，含有丰富的蛋白质、钙元素等营养物质。脂肪肝通常是由于身体肥胖、长期喝酒等原因导致的，患者会出现乏力、腹胀、食欲减退等症状。此时适量喝酸奶能够促进消化，增加胃肠蠕动，帮助消化，还能够补充身体所需要的营养物质。另外，酸奶中的有益菌群，可以帮助改善肠道菌群，有利于身体健康。但要注意不要过量饮用，以免增加胃肠负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
此外，脂肪肝患者日常应注意合理饮食，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，以及富含优质蛋白的食物，如西红柿、鸡蛋、鱼肉等。同时还应注意避免吃油腻、辛辣刺激性的食物，如肥肉、辣椒等。平时还应注意多休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠，有利于身体恢复。如果出现其他不适，应及时就医。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
