肚子痛一般是指腹痛。吃了过期食品腹痛可以通过日常调理、物理治疗、药物治疗等方式进行改善。
1、日常调理
过期的食品可能会出现变质的情况，如果患者吃了过期的食品，可能会刺激胃肠黏膜，从而出现腹痛的情况。因此要合理调整饮食习惯，适当吃易消化清淡的食物，如小米粥、南瓜粥等，以促进胃肠道的吸收，从而缓解腹痛的症状。
2、物理治疗
如果患者吃了过期的食品，出现腹痛的情况，也可以通过腹部顺时针按摩的方式，能够促进胃肠道蠕动，从而缓解不适。另外，患者也可以使用热毛巾热敷腹部，也可以达到缓解疼痛的目的。
3、药物治疗
如果患者吃了过期的食品，出现腹痛情况，也可以在医生的指导下服用消旋山莨菪碱片、蒙脱石散等药物进行治疗，具有缓解疼痛的作用。
除此之外，患者还要保持积极乐观心态，避免精神压力过大，以免导致病情加重。如果患者出现严重不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
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