肚子一般指腹部，拉肚子指腹泻。腹部不痛腹泻多考虑是饮食不当引起的，也可能是肠道菌群失调症、慢性肠炎等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。
1、饮食不当
若患者吃了过多的生冷的食物，可能会导致胃肠道受到刺激，就可能会引起腹泻、腹痛等症状。患者要避免吃生冷的食物，以免加重胃肠道的负担。患者可多喝些温开水，多加休息，可缓解腹泻的症状。患者也可通过热敷、按摩腹部等方式，促进血液循环，缓解不适症状。
2、肠道菌群失调症
若患者饮食习惯不佳或者是精神压力过大，就可能会引起肠道菌群失调症，患者可能会出现腹胀、腹泻、恶心等症状。患者可遵医嘱口服双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物，调节肠道菌群，缓解不适症状。患者也可通过适当运动，如跑步、打太极等，提高自身免疫力，有助于病情的恢复。
3、慢性肠炎
若患者吃了被细菌污染的食物，就可能会引起慢性肠炎，可能会出现腹泻、腹痛等症状。若是细菌感染引起的，患者可遵医嘱口服头孢呋辛酯片、头孢克洛颗粒等药物，控制感染。患者也可遵医嘱口服蒙脱石散，缓解腹泻的症状。
除此之外，还可能是急性胃肠炎、慢性胃炎等引起的，建议查明病因再进行治疗。
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