矫牙的疼痛可以通过按摩、冷敷、使用药物等方式进行缓解，具体还需要去医院的口腔科咨询医生进行了解。
1、按摩
患者在矫牙期间可能会出现牙龈肿胀、疼痛等症状，这可能是咀嚼食物时，食物摩擦牙龈导致的，可以通过按摩的方式，促进局部血液循环，有利于缓解疼痛的症状。
2、冷敷
患者出现这种症状，还可以通过使用冰袋冷敷的方式，使毛细血管收缩，从而减轻牙龈肿胀的情况，在临床可以缓解疼痛。
3、使用药物
如果疼痛比较严重，建议在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗，可以起到止痛的效果，同时也可以遵医嘱使用复方氯己定含漱液、过氧化氢溶液等药物进行缓解。
除了上述方法以外，还可以通过调整饮食、保持口腔清洁卫生等方式进行缓解，有利于减轻患者的症状。在平时也要做好日常的护理，保持口腔的清洁卫生，健康饮食，避免吃生冷辛辣油腻刺激的食物。如果出现其他的症状，建议及时告知医生并治疗，避免出现病情加重的情况。
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