通常情况下，消除咀嚼肌可以通过按摩、注射肉毒素、手术治疗的方法。
1、按摩
如果患者长期吃较硬的食物，如槟榔、口香糖等，可能会导致咀嚼肌群发达，从而引起该情况。建议患者可以通过按摩的方式，促进咀嚼肌的血液循环，从而达到消除咀嚼肌的目的。
2、注射肉毒素
肉毒素属于一种神经毒素，可以阻断神经的营养，使肌肉松弛，达到消除咀嚼肌的效果。所以，患者可以在医生的指导下，通过注射肉毒素的方式，消除咀嚼肌。
3、手术治疗
如果患者的咀嚼肌比较大，导致脸部的轮廓过于明显，可以在医生的指导下，通过磨骨手术的方式进行治疗。通过手术可以将肥大的嚼肌部位打磨掉，从而达到消除嚼肌的效果。
除此之外，还可以通过调整饮食、咀嚼口香糖、按摩等方式进行消除。在日常生活中，建议患者需要注意避免吃较硬的食物，如核桃、杏仁等，以免对口腔造成刺激，引起不适症状。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
