牙周炎吃什么水果有效_39问医生

牙周炎可以多吃苹果、香蕉、猕猴桃等水果，对病情的恢复有一定的帮助作用。

1、苹果

苹果中含有大量的维生素C、有机酸、矿物质等营养成分，不仅可以补充身体所需要的营养，还可以起到抗氧化的作用。而牙周炎通常是由于牙菌斑引起的，多吃苹果可以补充身体所需要的水分，保持口腔清新。

2、香蕉

香蕉中含有大量的膳食纤维、维生素、钾元素等营养成分，不仅可以补充身体所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，帮助消化，能够有效缓解牙周炎引起的口腔不适。

3、猕猴桃

猕猴桃中含有丰富的维生素C、维生素E、氨基酸、微量元素等营养成分，不仅可以补充身体所需要的营养，还可以促进身体新陈代谢，增强免疫力。而牙周炎多吃猕猴桃可以帮助身体排毒，有利于病情恢复。

除此之外，也可以多吃菠萝、柠檬等水果，也对身体有一定的好处。牙周炎患者要积极配合医生进行治疗，定期复查，了解病情的发展情况。如果出现不适症状，建议立即就医。

牙周炎吃什么水果有效