孕妇乳房硬块一般可以通过热敷、按摩、保持良好的生活习惯等方式让奶更快畅通。
1、热敷
在哺乳前，可以用热毛巾热敷乳房，可以促进血液循环，有利于乳汁的排出，热敷后使用吸奶器将乳汁全部吸出，以改善乳房硬块的情况。
2、按摩
可以在医生的指导下，通过按摩乳房的方式疏通乳腺导管，从而促进乳汁的排出，改善乳房硬块的情况。需要注意的是，在按摩时要轻柔，避免过度刺激乳腺，导致疼痛症状加重。
3、保持良好的生活习惯
平时要保持良好的生活习惯，避免熬夜，以免导致体内激素水平发生变化，进而导致乳汁分泌减少，出现乳房硬块的情况。建议在平时要保持良好的心态，避免情绪过度紧张。
除此之外，还可以通过多喝水、多吃富含蛋白质的食物等方式改善，如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
地址：总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号
三级甲等 综合医院 公立
首都医科大学附属北京儿童医院
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三级甲等 专科医院 公立
北京协和医院
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三级甲等 综合医院 公立
维生素B6片
1.适用用于维生素B6缺乏（维生素B6缺乏可引起黄嘌呤酸尿、铁粒幼细胞贫血、神经系统病变、脂溢性皮炎及唇干裂）的预防和治疗，防治异烟肼中毒；也可用于妊娠放射病及抗癌药所致的呕吐、脂溢性皮炎等。 2.全胃肠道外营养及因摄入不足所致营养不良、进行性体重下降时维生素B6的补充。 3.治疗婴儿惊厥或给孕妇服用以防婴儿惊厥。 4.白细胞减少症。
碳酸钙D3片(Ⅱ)
用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人等的钙补充剂，并帮助防治骨质疏松。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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