临床上并没有吃什么丰胸效果好又快的说法。通常情况下，患者可以吃富含雌激素的食物、富含蛋白质的食物，还可以遵医嘱服用药物，从而达到丰胸的效果。
1、富含雌激素的食物
如果患者体内雌激素分泌过多，可能会导致乳腺增生、乳腺结节等疾病。因此，患者可以适当吃富含雌激素的食物，比如木瓜、豆浆、鱼肉等，可以促进体内雌激素的分泌，达到辅助丰胸的效果。
2、富含蛋白质的食物
如果患者体内缺乏蛋白质，也可能导致乳腺发育不良，患者可以适当吃富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，可以促进体内蛋白质的摄入，从而达到辅助丰胸的效果。
3、药物
如果患者通过饮食调理的方式，没有达到丰胸的效果，还可以在医生的指导下服用维生素E软胶囊、乳癖消片等药物进行治疗，可以促进乳腺发育，从而达到丰胸的效果。
除此之外，患者还可以通过按摩、热敷等方式进行改善。如果患者病情比较严重，建议患者及时到正规医院就诊，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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