肛门外翻一般是指直肠脱垂，直肠脱垂大部分情况下是不可以自己回去的，如果患者出现身体不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。
直肠脱垂是一种肛管，直肠从肛门脱垂向外翻出的一种疾病，通常是由于饮食不合理、先天解剖因素、长期腹内压力过大等原因导致的，患者会出现肛门肿胀、疼痛、出血、肛门外翻等症状，随着病情的发展，肿胀会发生炎症，并且会导致肛门周围皮肤出现瘙痒、湿疹等情况。直肠脱垂有一定的自愈性，但是如果患者在发病期间，不注意饮食习惯，经常吃辛辣刺激的食物，并且不注意局部卫生，可能会导致直肠脱垂的情况加重，一般是不可以自己回去的。建议患者及时去正规医院，通过手法复位的方式进行治疗，同时在医生的指导下，合理使用补中益气丸、麻仁润肠丸等药物进行治疗。
在日常生活中，患者还需要多食用新鲜的水果蔬菜，如苹果、胡萝卜、西红柿等，并多喝温水，促进身体的新陈代谢。同时，还需要多注意休息，养成良好的作息规律，保持充足的睡眠。并且要随时关注病情的发展情况，如果出现了便秘、腹泻等症状，建议及时就医治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
补中益气颗粒
二妙丸
小儿七星茶颗粒
