做大腿冷冻溶脂效果可以保持3个月~6个月，具体的时间并不固定，需要根据自身的情况进行综合考虑。
如果在平时经常吃热量比较高的食物，而且脂肪含量比较高的食物，此时脂肪会堆积在体内，从而出现肥胖的情况。此时可以通过大腿冷冻溶脂的方式进行改善，可以促进脂肪的溶解。如果平时注意饮食健康，而且适当进行体育锻炼，此时可以保持的时间比较久一些，可能在6个月左右。但是若是平时不注意饮食健康，经常吃热量比较低的食物，此时脂肪含量比较高的食物，可能会延长保持的时间，可能在3个月左右。
在日常生活中，一定要注意平时的饮食健康，尽量吃热量比较低的食物，比如水果沙拉、蔬菜沙拉等。另外，还要适当进行体育锻炼，比如练习瑜伽、游泳、骑自行车等，从而促进体内的血液循环，也可以消耗大量的脂肪，从而达到减肥的目的。
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