瘦脸的水果通常包括西红柿、葡萄柚、猕猴桃等。
1、西红柿
西红柿中含有番茄红素,可以有效促进面部皮肤的新陈代谢,改善皮肤色素沉着的情况,从而达到瘦脸的效果。
2、葡萄柚
葡萄柚中含有丰富的维生素C,适量食用可以促进面部胶原蛋白的合成,还可以促进胃肠道的蠕动,有利于体内食物的消化与吸收,也可以达到瘦脸的作用。
3、猕猴桃
猕猴桃中含有大量的膳食纤维,适量食用可以促进胃肠道的蠕动,有利于体内食物的消化与吸收,也可以达到辅助瘦身的作用。
除此之外,瘦脸的水果还包括芒果、香蕉等。虽然以上水果可以起到瘦脸的作用,但并不能达到完全瘦脸的目的,还需要配合面部按摩、运动等方式进行改善。