通常情况下，降低自体脂肪丰苹果肌手术的风险，可以通过术前准备、术中操作、术后护理，一定程度上可以降低手术风险。
1、术前准备
在进行自体脂肪丰苹果肌手术前，患者需要进行全面的身体检查，包括血常规、尿常规、凝血功能、肝肾功能等检查，排除手术禁忌症。如果患者有服药史，还需要在医生的指导下停药3天以上。
2、术中操作
手术过程中，医生需要在患者的腹部切开一个切口，寻找脂肪和血管，将脂肪提取出来。同时，还需要对切口进行止血，以免影响手术操作。手术过程中，医生会根据患者的情况，调整手术方案，尽量保证手术效果。
3、术后护理
术后患者需要进行适当的护理，避免对手术效果造成不良影响。患者要注意休息，避免进行剧烈运动。同时，患者还要注意手术部位的清洁和卫生，避免沾水，以免引起感染。在饮食上，患者要注意以清淡为主，避免进食辛辣刺激性的食物，以免影响伤口愈合。
除此之外，降低自体脂肪丰苹果肌手术的风险还需要注意选择正规的医院和医生，避免自体脂肪丰苹果肌手术操作不当。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
