光纤溶脂瘦脸一般在一个月到三个月可以恢复，要根据具体情况综合考虑。
1、一个月
光纤溶脂是利用等离子光将皮下脂肪进行溶解液化，从而达到瘦脸的效果。如果脸部脂肪较少，使用光纤溶脂后注意护理，并且自身新陈代谢较快，一般恢复会相对较快，可能需要一个月。
2、三个月
如果脸部脂肪较多，使用光纤溶脂后没有注意护理，也经常吃辛辣油腻食物，可能会影响身体的代谢情况，恢复会相对较慢，可能需要三个月。
建议患者选择正规的医疗机构，在专业医生的指导下进行操作，并且注意术后护理，避免伤口沾水，以免局部感染。饮食要以清淡易消化的食物为主，可以吃小米粥、南瓜粥、鸡蛋羹等食物，为身体提供能量，避免吃高脂肪、高热量的食物，比如肥肉、红烧肉等，以免影响恢复。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
