腹部抽脂减肥要注意控制饮食、做好皮肤护理,也要注意合理运动。
1、控制饮食
腹部抽脂减肥是利用腹部脂肪抽吸术,在局部麻醉下进行的。手术需要全身麻醉,会对身体造成一定损伤。手术后要注意合理饮食,多吃清淡易消化的食物,比如小米粥、鸡蛋羹等,避免吃高脂肪、高热量的食物,比如红烧肉、奶油蛋糕等,容易影响身体恢复。
2、做好皮肤护理
抽脂手术后会在局部留下伤口,要注意做好皮肤护理工作,保持局部清洁干爽,避免用手挠抓,以免局部发生感染。如果局部出现了红肿、疼痛等症状,要及时就医治疗。
3、合理运动
抽脂手术后也要注意多休息,避免做剧烈运动,比如跑步、跳绳等,容易影响身体恢复,还可能会使局部伤口裂开。
除此之外,也要注意遵医嘱服用药物,避免私自加大药量,也不要随意停止用药。日常生活中要注意合理膳食,多吃新鲜的水果蔬菜,比如苹果、芹菜等。