低血压通常是指舒张压低于60mmHg，一支箭一般指的是低压。舒张压低于60mmHg通常是可以吃的，但是要控制好食用量。
出现舒张压低于60mmHg的情况，多考虑是体型瘦弱造成的，也不排除是营养不良、甲状腺功能减退症等原因引起的。如果没有伴随其他不适症状，可以适当吃营养物质比较全面的食物，比如乌鸡、甲鱼等，从而为身体补充所需要的营养，一般不会对患者的身体造成损伤。如果患者频繁出现舒张压低于60mmHg的情况，可能会影响到心脏的正常供血，甚至还会出现头晕、心跳过快等情况。此时可以适当吃清淡的食物进行改善，比如小米粥、玉米粥等，也可以遵医嘱配合使用盐酸米多君片、生脉饮等药物进行治疗。
在日常生活中，一定要注意平时的饮食健康，尽量多吃营养物质比较全面的食物，从而为身体补充所需要的营养。但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也要避免暴饮暴食，否则会加重病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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