跑步的有氧心率是多少需要根据患者具体的身体情况来判断。
跑步的有氧心率是指在运动的过程中，机体的心率达到了一定的范围，一般是在120-150次/分。如果患者的身体素质比较差，或者是患有心脏疾病，如心肌炎、冠状动脉粥样硬化性心脏病等，在进行跑步时，有氧心率可能会有所下降，一般在120次/分以下。
有氧心率的正常范围是在120-150次/分，如果低于120次/分，可能是患有心脏疾病，如心肌炎、冠状动脉粥样硬化性心脏病等，如果高于150次/分，可能是患有高血压、心脏神经症等。在跑步时，心率保持在120-150次/分是比较好的。
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