39问医生

高血压腌鱼不咸能吃吗

王俊 心血管内科 副主任医师
上海市第一人民医院 三级甲等
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通常情况下,高血压患者腌鱼不咸一般是能吃的,但要注意适量。

高血压通常与家族遗传、长期不良的饮食习惯、肾脏疾病等原因有关,患者会出现头晕、头痛、恶心呕吐、心慌、耳鸣等不适症状,严重者可能会出现意识障碍、昏迷等情况。腌鱼中含有丰富的蛋白质、维生素、磷元素、钙元素等营养物质,适量食用可以补充身体所需要的营养,为身体提供能量,并且可以增加食欲,一般不会对病情造成影响。但腌鱼属于腌制品,如果一次性吃太多,可能会导致胃肠负担过重,引起腹胀、腹痛等消化不良的症状,不利于身体健康。

日常生活中,患者要注意饮食健康,多吃新鲜的水果与蔬菜,避免吃高盐、高脂肪、高糖食物,可以多吃富含维生素以及蛋白质的食物,如苹果、猕猴桃、牛奶、鸡蛋等。同时要注意多加休息,避免过度劳累,保证充足睡眠,有利于身体恢复。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

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2023-06-25 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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