室内健身一般有助于提高心肺功能，室内健身能够达到辅助改善心肺功能的效果，但是需要长期坚持。
室内健身通常是通过散步或者是慢跑等方式，能够达到促进身体血液循环的效果，而且还能够加强心脏的泵血功能，在一定程度上能够改善心肺功能，有助于提高心肺功能，并且可以改善心肌缺血的情况，有助于缓解心慌、心悸等症状。室内健身还能够达到增强心肺功能的效果，有助于改善心肺功能下降所引起的呼吸困难或者是气促等症状。
室内健身需要长期坚持，而且还需要注意控制好运动量，避免运动量过大，以免对身体健康造成影响。如果患者在室内健身后出现了身体不适的症状，应及时到医院进行就医治疗。建议患者在日常生活中注意健康饮食，可以适当食用新鲜的蔬菜及水果，如西红柿、胡萝卜、苹果、雪梨等。同时，患者还需要注意适当休息，避免过度劳累，以免对身体造成损伤。
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