年轻人低血压高是否能恢复，需要根据引起的原因进行综合考虑。
1、能恢复
如果是由于情绪激动或饮食不当等原因所造成的血压升高，如果血压升高的情况比较轻微，而且患者的身体并没有出现明显的不适症状，一般是可以恢复的。患者可以注意平时的饮食健康，尽量吃清淡的食物，比如小米粥、玉米粥等。
2、不能恢复
如果是由于家族遗传或肾动脉狭窄等原因所造成的，而且血压升高的情况比较严重，此时可能无法恢复。患者需要及时去医院，通过手术的方式进行治疗，从而达到改善疾病的效果。
在日常生活中，还要定时去医院进行复查，及时关注身体的恢复情况。另外，也要调整作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免长时间的熬夜。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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