血压低多走路能升高血压吗_39问医生

血压低多走路能升高血压吗

王俊心血管内科副主任医师

上海市第一人民医院三级甲等

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血压低多走路一般能升高血压。

血压低可能是体位改变引起的，也可能是大量失血、过度节食等原因引起的，可能会出现头晕、恶心等症状。走路可以促进体内血液循环，在一定程度上可以达到升高血压的目的。但要注意走路时间，以免过度劳累损伤身体。

除了走路之外，患者还可以适当参加体育运动，比如游泳、跑步等，可以增强体质。如果出现头晕、恶心等症状，可以到正规医院就诊治疗，以免延误病情，损害身体健康。在日常生活中，要注意饮食健康，可以吃牛肉、鱼肉、胡萝卜、苹果、橙子等富含优质蛋白、维生素的食物，提高身体免疫力。

2023-06-25 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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