甜食吃了可能会增高血压,但增高血压的幅度与吃甜食的量有一定关系。
甜食中含有大量糖分,吃甜食可以为身体补充所需要的能量,但甜食中的糖分进入体内后,可能会转化为脂肪,使身体出现肥胖的情况。身体肥胖时,可能会使血液中的血脂水平升高,从而导致血压升高。如果身体肥胖的情况比较轻微,血压升高的幅度可能会比较小。如果身体肥胖的情况比较严重,血压升高的幅度可能会比较大。
如果吃甜食后血压升高的情况比较严重,可以在医生的指导下,使用硝苯地平缓释片、氢片等药物进行降压治疗。同时,还需要严格控制饮食,避免吃油脂含量过高的食物,比如红烧肉、炸丸子等。在日常生活中,还需要适当增加体育锻炼,比如跑步、打羽毛球等,从而促进体内血液循环,也可以达到控制体重的目的。