心肌梗死出院后一般可以吃鱼,但要注意适量。
心肌梗死通常是由于冠状动脉粥样硬化引起的,会导致心脏供血不足,引起心肌缺血、缺氧,出现胸闷、胸痛等症状。鱼肉中含有丰富的蛋白质、维生素等营养成分,适量食用可以补充身体所需要的营养,有利于身体健康。但如果吃过多鱼肉,可能会增加胃肠道负担,出现腹痛、腹胀等症状,甚至可能会出现恶心、呕吐等情况,不利于身体健康。
建议患者平时要注意饮食营养均衡,可以多吃新鲜的水果和蔬菜,避免吃高盐、高糖、高脂肪食物。同时,还要戒烟戒酒,避免喝浓茶、咖啡等刺激性饮品。另外,还要适当参加有氧运动,比如散步、慢跑、瑜伽等,可以增强自身抵抗力。