39问医生

吃面包会降低血压吗

王俊 心血管内科 副主任医师
上海市第一人民医院 三级甲等
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吃面包一般不会降低血压。面包是一种比较常见的食物,主要由小麦粉、水、糖等成分组成,吃面包可以补充身体所需的营养,而且面包不属于高盐、高脂的食物,吃面包一般不会导致血压升高。

通常情况下,高血压的患者需要注意避免食用高盐、高脂的食物,如咸菜、肥肉等,以免加重病情。建议患者可以适当食用富含维生素的蔬菜水果,如西红柿、香蕉等,可以增强抵抗力,在一定程度上改善病情。同时,患者需要在医生指导下使用药物进行降压治疗,如卡托普利、硝苯地平等。另外,患者在日常生活中还需要注意避免熬夜,保持充足的睡眠时间,可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼,有助于控制血压。

建议高血压的患者在日常生活中需要注意定期监测血压,还需要注意在饮食上避免食用油腻、辛辣等刺激性食物,如肥肉、辣椒等,以免加重病情。另外,患者还需要注意避免过度劳累,注意劳逸结合,以免引起不适症状。

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2023-06-25 浏览100
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