39问医生

西芹吃了可以降低血压吗

王俊 心血管内科 副主任医师
上海市第一人民医院 三级甲等
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西芹吃了一般是不可以降低血压的。

西芹是一种比较常见的蔬菜,含有丰富的维生素、膳食纤维、蛋白质、碳水化合物、铁、钙等营养成分,适当吃了之后可以补充身体所需的营养,而且在一定程度上还可以促进胃肠道蠕动,有助于预防便秘。同时西芹的热量比较低,减肥期间的人群适量吃了之后并不会导致热量摄入过多,所以也不会影响减肥的效果。需要注意的是,西芹是一种凉性的食物,如果吃得过多,可能会增加胃肠道的负担,从而出现腹痛、腹泻等不良反应,所以吃西芹时要注意适量。

患者在日常生活中要注意合理膳食,避免过多吃高盐、高油、高脂肪等食物,比如咸菜、肥肉、炸鸡等。如果患者出现不适症状,建议及时前往医院就医治疗。

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2023-06-25 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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