高血压患者可以适量吃鸭蛋，但要注意不能过量食用。
鸭蛋含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，可以补充人体所需的营养物质，提高机体的免疫力。鸭蛋中含有的钙元素，可以促进骨骼的生长发育，预防骨质疏松。此外，鸭蛋中还含有丰富的铁元素，可以促进血红蛋白的合成，可以改善缺铁性贫血。但鸭蛋中也含有一定的胆固醇，过量食用可能会导致体内胆固醇升高，不利于身体健康。所以，高血压患者可以适量吃鸭蛋，但要注意不能过量食用。
此外，高血压患者在日常生活中要注意饮食清淡，多吃富含维生素的蔬菜水果，少吃富含钠盐、脂肪、胆固醇的食物，比如咸菜、肥肉、油炸食品等。还要注意控制体重，适当锻炼，有利于疾病的控制。同时要定期监测血压，如果出现不适症状，要及时就医。患者还要遵医嘱服用降血压的药物，比如硝苯地平、依那普利等，使血压控制在正常的范围内。
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