高血压能适量吃铁皮粽子，但不建议过量食用。
高血压是一种以体循环动脉压升高、周围小动脉阻力增高，同时伴有不同程度的心排血量和血容量增加为主要表现的临床综合征。而铁皮粽子是由粽叶包裹糯米蒸制而成，其中含有蛋白质、维生素、微量元素等营养物质，适量食用可以补充人体所需营养，对身体有一定的好处。但由于铁皮粽子中含有一定量的盐，过量食用可能会导致体内钠含量增多，加重高血压病情。另外，其中还含有一定量的糖，过量食用还可能会导致血糖升高，不利于患者病情控制。所以，高血压患者可以适量食用铁皮粽子，但不宜过量食用。
建议高血压患者在饮食上需要注意保持低盐、低脂的饮食习惯，避免食用咸菜、腊肉等含盐量高的食物。还需要注意避免食用炸鸡、猪油等油脂含量高的食物，以免因脂肪摄入过多导致血压升高的情况。另外，患者还需要注意避免食用辛辣刺激、生冷等食物，如辣椒、雪糕等，以免加重病情。建议患者可以适当进食富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，如西红柿、鸡蛋等，有助于提高机体免疫力，对疾病的康复具有积极作用。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
松龄血脉康胶囊
脉舒平袋泡茶
奥利司他胶囊
