房颤一般是指心房颤动,有心房颤动的人一般不建议做抖动功。
心房颤动通常是指心房规律而有序地收缩被快速无序地收缩所更替,是严重的心房电活动紊乱。一般心房颤动的患者会出现胸闷、气短、乏力等症状,严重时还会出现心慌、头晕等表现。通常心房颤动的患者不建议进行剧烈的运动,因为剧烈运动会加重心脏负担,从而导致病情加重。但患者可以适当进行有氧运动,例如慢走、快走或者是打太极等,能够提高自身抵抗力,还能够促进身体血液循环,对病情的恢复有一定的好处。另外,患者在进行运动时要注意运动的时间不宜过长,以免导致心率过快,引起不适症状。
患者平时要注意保持健康的饮食习惯,避免食用高脂肪、高盐的食物,如肥肉、咸菜等。同时,患者还要保持良好的心理状态,避免情绪激动、紧张、焦虑等。