39问医生

低血压的人能做运动吗

王俊 心血管内科 副主任医师
上海市第一人民医院 三级甲等
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低血压的人一般是能做运动的,但是要选择合适的运动方式。

低血压是指体循环的动脉血压低于正常水平,主要是因为血压下降,导致血流灌注不足,患者可能会出现头晕、乏力、心慌等不适症状。一般血压正常范围是收缩压90mmHg-140mmHg,舒张压60mmHg-90mmHg,如果血压低于正常水平,则可判断为低血压。患者可进行适当的运动,如慢跑、快走、游泳等,有助于提高身体的抵抗力,有利于血压的上升。但要注意的是,患者在进行运动时,要注意不可剧烈运动,运动前要做好热身运动,以免导致血压升高。另外,患者在运动时要注意不可空腹,以免引起低血糖,出现头晕、心慌、出汗等不适症状。

低血压的患者可以在医生的指导下服用药物进行治疗,比如盐酸米多君片、屈昔多巴胶囊等药物进行治疗。在日常生活中,患者要注意避免过度劳累,多注意休息,保证充足的睡眠,有利于血压的恢复。若出现不适症状,建议及时就医治疗。

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2023-06-25 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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