通常情况下没有吃什么食物可以降低血压血脂的说法。患者可以通过吃富含膳食纤维食物、富含不饱和脂肪酸食物、以及遵医嘱口服药物来降低血压血脂。
1、富含膳食纤维食物
如燕麦、荞麦、大麦等食物，由于膳食纤维丰富，可以有效地促进患者的胃肠道蠕动，增加饱腹感，减少脂肪的吸收，对降低血压血脂有一定的作用。
2、富含不饱和脂肪酸食物
如深海鱼、坚果、植物油等食物，由于不饱和脂肪酸对血管有一定的保护作用，可以有效降低血压血脂。
3、口服药物
患者还可遵医嘱口服贝那普利、氯沙坦、阿利西尤单抗等降压药物，对降低血压血脂有一定的疗效。
需要注意的是，患者在日常生活中要保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，戒烟戒酒，以免影响病情的恢复。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
