怀孕临近预产期，腰疼的厉害，可能是生理现象、先兆临产、腰椎间盘突出症等原因引起的，可通过继续观察、物理治疗、药物治疗的方式进行缓解。
1、生理现象
孕晚期胎儿发育已经比较成熟，可能会导致子宫增大，压迫到盆腔结缔组织后，会引起腰疼的症状。通常属于正常的生理现象，不需要特殊治疗，建议孕妇继续观察。在日常生活中，孕妇要避免做剧烈运动，多注意休息，养成良好的生活习惯。
2、先兆临产
孕妇在怀孕临近预产期，会出现规律性的宫缩，会导致子宫壁的肌肉组织被牵拉而引起腰疼。建议孕妇及时前往医院进行待产，在此期间要保持心情的平静，避免情绪激动。同时还要多吃些有营养的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，为身体补充足够的营养，有助于生产。
3、腰椎间盘突出症
如果孕妇本身患有腰椎间盘突出症，怀孕后可能会导致腰椎间盘突出症加重，突出的髓核会压迫神经根，引起腰疼、下肢麻木等症状。孕妇可以通过局部热敷的方式，促进血液循环，缓解不适症状。同时还可在专业医生的指导下通过按摩、推拿等方式进行缓解。
除此之外，也可能是腰肌劳损、盆腔炎等原因引起的。若孕妇出现严重不适时，建议及时就医治疗，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
复合维生素片
五子衍宗丸(浓缩丸)
黄体酮胶囊
