哺乳期可以吃鸭货，但需要适量食用。
鸭货中含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等营养物质，可以提高哺乳期女性的免疫力，补充身体所需的营养物质。鸭货中还含有大量的铁元素，可以预防哺乳期女性出现贫血的症状。此外，鸭货中还含有大量的B族维生素，可以促进哺乳期女性的新陈代谢，有利于身体健康。但需要注意避免过量食用鸭货，以免导致消化不良，出现腹泻、腹痛等不适症状。
哺乳期女性饮食方面需要以清淡、易消化、富含营养的食物为主，避免食用辛辣、刺激、油腻的食物，如辣椒、芥末、炸鸡、烤肉等，以免引起不适症状。此外，还需要注意避免暴饮暴食，以免引起消化不良，出现腹胀、嗳气等不适症状。同时，还需要注意保证充足的睡眠，避免熬夜，以免影响身体的恢复。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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