怀孕不能敷美白面膜的说法不准确，怀孕期间是可以敷美白面膜的，不会对胎儿造成影响。
美白面膜是指一种美容护肤品，其中含有一定的营养成分，可以起到美白的作用，在孕期适量敷美白面膜，可以改善皮肤暗沉的现象，同时还可以补充皮肤所需要的水分，增加皮肤的弹性，一般不会对胎儿造成影响。但是要注意，美白面膜中含有一定的化学成分，如果使用不当，可能会导致面部皮肤出现干燥、脱皮等症状，同时还会刺激皮肤出现烧灼感、红肿等不良反应，因此，建议孕妇在使用美白面膜时，需要严格遵医嘱，避免使用不当对身体造成损伤。
孕妇在日常生活中要注意做好皮肤的护理措施，避免使用刺激性的护肤品，以免对皮肤造成刺激，引起皮肤不适。同时还要注意多休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。饮食上可以多吃富含维生素、蛋白质等的食物，如苹果、牛奶等，可以补充机体所需要的营养成分，有助于促进胎儿的生长发育。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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