怀孕不能吃茶蛋白的说法不正确，怀孕期间是可以吃茶蛋白的，但要注意适量。
茶蛋白是从茶叶中提取的一种蛋白质，含有多种氨基酸和矿物质，孕妇食用后可以促进胎儿的正常发育，还可以增强孕妇的免疫力。此外，茶蛋白中含有的咖啡因，可以刺激中枢神经系统，具有兴奋神经的作用，孕妇食用后可以缓解孕期紧张、焦虑等。但需要注意的是，茶蛋白中含有大量的咖啡因，过量食用可能会影响孕妇和胎儿的健康，因此需要适量食用。
孕妇在怀孕期间可以多吃富含维生素的蔬菜水果，例如西红柿、苹果等，可以促进胎儿的生长发育。同时，孕妇还可以适当地进行运动，例如慢走、瑜伽等，可以增强自身的抵抗力，还可以促进胃肠道蠕动，预防孕期便秘。另外，孕妇在怀孕期间要定期到医院进行产检，了解胎儿的生长发育状况。
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