怀孕了不能吃酸的东西,主要是因为酸性食物会对孕妇产生不良影响,如导致消化不良、影响钙吸收、引起妊娠高血压等。
1、导致消化不良
怀孕后孕妇的胃肠道蠕动会减慢,此时吃酸性食物,可能会导致胃酸分泌过多,从而引起反酸、腹胀、腹痛等消化不良症状。因此,孕妇在怀孕后不建议吃酸性食物。
2、影响钙吸收
酸性食物会影响人体对钙的吸收,如果孕妇在怀孕期间吃酸性食物,可能会导致体内钙含量减少,从而引起骨质疏松症等疾病。
3、引起妊娠高血压
酸性食物还会引起孕妇血压升高,导致孕妇出现妊娠高血压,严重时会导致孕妇和胎儿出现不良反应,如出现蛋白尿、水肿、抽搐等症状。因此,孕妇在怀孕后不建议吃酸性食物。
孕妇在怀孕期间可以多吃富含蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,可以补充孕妇身体所需的营养物质,还可以促进胎儿的生长发育。另外,孕妇在怀孕期间还应遵医嘱定期到医院进行产检,监测胎儿的生长发育情况。