妊娠反应特别大，一般可以通过饮食调理、生活调理、药物治疗的方法缓解。
1、饮食调理
在日常生活中，如果出现妊娠反应，孕妇要注意清淡饮食，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，以及清淡易消化的食物，例如苹果、西红柿等。避免食用辛辣、油腻的食物，以免加重妊娠反应。
2、生活调理
在日常生活中，孕妇要保持心情舒畅，避免精神压力过大，可以多到户外呼吸新鲜空气，保持良好的心态。同时，还可以多听一些舒缓的音乐，缓解紧张的情绪。
3、药物治疗
如果妊娠反应比较严重，出现了剧烈呕吐的现象，孕妇可以在医生的指导下，服用维生素B6片、维生素C片等药物，可以缓解妊娠反应。
此外，在妊娠期间，孕妇要注意遵医嘱定期到医院产检，关注胎儿的生长发育情况。如果出现其他不适症状，孕妇要及时到正规医院就诊，以免延误治疗。
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