生宝宝后不想要，可以通过自我调节、人工流产、药物流产的方式进行处理，以免影响到正常的受孕。
1、自我调节
如果夫妻双方并没有存在生育的需求，此时可以通过自我调节的方式进行改善。建议在生宝宝之后，多进行母乳喂养，也可以多吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、瘦肉等，在一定程度上可以促进乳汁的分泌。
2、人工流产
如果女性的体质比较弱，而且胎儿月份还比较大，此时无法进行顺产，也可以通过人工流产的方式进行处理，以免胎儿出现宫内缺氧的情况。术后要保持伤口部位的清洁与干燥，避免出现感染的情况。
3、药物流产
如果月份还比较小，无法进行顺产，也可以遵医嘱配合使用米非司酮片、米索前列醇片等药物进行流产。同时，也可以在医生的指导下进行清宫术治疗。
除此之外，还可以通过适当运动、改变不良的生活习惯等方式进行处理，对身体有一定的好处。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
还原型谷胱甘肽片
黄体酮胶囊
果糖二磷酸钠口服溶液
