怀孕12周，早孕反应突然加重，可能是由于体内激素水平发生变化引起的，但也可能是饮食不当、胃肠道不适等原因导致的。
1、体内激素水平发生变化
在怀孕12周时，由于体内的雌激素和孕激素水平出现变化，可能会导致胃肠道蠕动减慢，从而引起食欲下降、恶心呕吐、头晕、乏力等症状。通常属于正常的生理现象，不需要特殊治疗。建议孕妇保持清淡饮食，可以适当食用小米粥、面条等食物，减轻胃肠道负担，有助于缓解不适症状。
2、饮食不当
如果孕妇在怀孕12周时吃了辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，可能会刺激胃肠道黏膜，导致胃酸分泌过多，从而出现恶心、呕吐等症状，同时，也可能会伴有腹痛、腹泻等情况。建议孕妇可以通过腹部按摩的方式，促进胃肠道蠕动，有助于缓解症状。必要时，也可以遵医嘱服用维生素B6片、甲氧氯普胺片等药物进行止吐治疗。
3、胃肠道不适
如果孕妇在怀孕12周时吃了生冷寒凉的食物，如冰淇淋、雪糕等，可能会刺激胃肠道黏膜，引起腹痛、腹泻等胃肠道不适症状，同时，也可能会伴有乏力、发热等现象。建议孕妇可以通过热敷的方式，改善不适症状。同时，也可以遵医嘱服用双歧杆菌三联活菌散、乳酸菌素片等益生菌制剂进行治疗，调节肠道菌群，改善不适症状。
除此之外，此类症状还可能与情绪紧张、剧烈运动、胃炎等因素有关，若不适症状严重，建议孕妇及时就医，查明原因后对症治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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