两次停胎后一般是不建议备孕的。
胎停指的是胎儿停止发育，在胎儿停止发育后，孕妇可能会出现阴道出血、腹痛等症状，此时需要到医院进行检查，明确胎儿停止发育的原因。如果是因为母体因素导致的，通常是不建议再次怀孕的，因为母体因素可能会导致胎儿畸形，只有在身体完全康复后才可以再次怀孕。如果是因为染色体异常、子宫畸形等原因导致的，通常是可以再次怀孕的，但在怀孕期间也要定期到医院进行产检，了解胎儿的生长发育情况。
在备孕期间，夫妻双方要保持良好的生活习惯，早睡早起，避免熬夜。同时也要加强营养的摄入，多吃一些优质蛋白的食物，如牛奶、鸡蛋等，以此促进胎儿的生长发育。如果在恢复期间出现了不适的症状，应立即到医院进行就诊治疗，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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